「配送料無料！」コスパが素晴らしい。栄養満点宅配弁当まごころケア食！！

おはようございます！さるべえ編集部のつよぽんです！！

先日ナッシュというプロの料理人が開発する美味しい食事が糖質を30g以下に抑え、1食あたり約500円で食べれるという記事を書きました。

こちら好評だったので本日はナッシュと同じように東証一部上場を果たしている、シルバーライフさんのまごごころケア食という宅食サービスをご紹介させていただきたいと思います。

まごころケア食とは

シルバーライフさん（まごころケア食を運用されている会社様）すみません。一番最初にこの名前を見かけた時にご年配の方向けのヘルパーサービスかと思いました。。。

こちらのまごころケア食は

です。

まごころケア食が注目されている理由の一つとして、送料無料で美味しいお弁当を家に届けてもらえるということ。
そして管理栄養士が献立などを作っているので、お弁当の栄養がしっかりと管理されていることも人気の理由ではないかと思います。

特に弁当を製造している拠点から遠かったりすると、地方によっては送料がバカ高くなるという事もあります。
節約しながら栄養ある食事を摂りたいと考えてのまごころケア食であっても送料で高くなっていたら本末転倒ですよね。。。

まごころケア食にはカロリーが気になる方や、食事の栄養を気にしている方などが特に利用されています。

個人的にイイなと思った事としまして、数種類のプランが用意されていること。
またプランを目的に応じて変更できるのが良い点だと思いました。

例えばカロリーが気になる方であればカロリー調整食プラン

健康が気になる方であれば健康バランスプラン

糖質が気になる方であれば糖質制限食プラン

塩分が気になる方であれば塩分制限食プラン

タンパク質を調整したいという方であればたんぱく質調整食プラン

食事をとる際に気にかけている事があるのであれば、プランの中から選べるのはとてもありがたいですね。
自分に合った食事を選べるのは嬉しいです！！

皆さんは日本の食事の用意や調理に掛かっている平均時間はご存知ですか？？

朝食、昼食、夕食で合計1時間22分も料理の準備に時間を割いているようです。
これは1ヶ月換算すると41時間、一年トータルで492時間も料理に時間を割いていることになります。

1年で492時間も！！！！家庭を支えているお母さんの凄さを痛感します。。。

最近では宅配サービスが生活に溶け込んできている印象がありますが理由の一つにはこういった「時短に繋がる」といった背景もあるのかもしれません。

自分の時間も作れて栄養も考えた美味しい食事を食べられるのは本当にありがたいですよね。

先ほども記載させて頂いているプランの中から購入する製品を選んでいただくのですが、プランごとに少し値段が変わります。

「健康バランスプラン」「カロリー調整食プラン」「糖質制限食プラン」「塩分制限食プラン」の料金です。

健康・塩分制限・カロリー制限・糖質制限プラン	定期便料金	単品購入料金	定期便1食あたりの料金	単品１食あたりの料金
7食セット	3,980円	4,160円	569円	594円
10食セット	5,300円	5,480円	530円	548円
14食セット	6,700円	6,880円	479円	491円
21食セット	9,700円	9,880円	462円	470円